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針對出生嬰兒、孩童和青少年阿育吠陀按摩術
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● 淨化主要七大脈輪...所有的脈輪從你周遭汲取能量,以精微的脈衝送這些頻率到你的神經系統、腺體系統及身體器官。
每一次經驗到一個情境或感受某種情緒,脈輪會記錄這個經驗的能量並儲存起來。過陣子,脈輪可能產生阻塞而閉鎖,因此潔淨和平衡脈輪格外重要,要不然,你會覺得疲倦、阻喪或甚至生病。
印度傳統裡,在第一個脈輪(海底輪)和第七脈輪(頂輪)間流動的能量被稱為亢達里尼,為了達到開悟,人們會透過身體的活動及呼吸技巧提高能量流動。
為了讓能量能夠流動,每個脈輪必需是潔淨和開啟的。即使只有一個脈輪關閉,來自大地的能的能量與宇宙的能量之間的平衡還是會受到干擾,這對身體和生活造成不和諧的狀況。
被壓抑的情緒會阻塞不同的脈輪,能量的旋轉因此變得不平衡, 或變成逆時針轉,如果這樣,能量會流失、身體的新陳代謝將無正常運作,也無法將非常需要的新能量吸收到這個特定脈輪。
經常的淨化脈輪是重要的。
● 吐納呼吸......強化呼吸可以增加自己的頻率最簡單的方法。呼吸會淨化你的能量管道,額外的氧氣ˋ會加速訊息傳送到細胞。透過呼吸器官,氧被帶到血液,然後血液循環透過有機體散佈氧氣。
● 活絡關節..... 鬆全身的關節,因關節部位最容易阻塞能量,活絡關節讓能量順行。
● 協同按摩.....獨特手法,可以強化環繞脊椎的七個能量磁場。
● 安心休憩
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